Kako Održavati I Vratiti Vid Pomoću Biljnih Lijekova I Prehrane

2024 Autor: Sebastian Paterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 13:50

Oko daleko vidi …

Da biste poboljšali vid, trebate uzeti dvije čiste čaše, bolje od plastičnih, i napuniti vodom - dobro toplu ili podnošljivo toplu i hladnu iz slavine. Prvo donesite vruću vodu na lijevo oko, tako da je oko u vodi, otvorite kapke i gledajte kroz vodu, pomičući oči i kapke u različitim smjerovima za 10-15 sekundi, kasnije se ovo vrijeme može povećati. Zatim učinite isto s hladnom vodom.

Zatim prelazimo na desno oko. I s njim ponavljamo iste postupke kao i s lijevim. Te operacije možete ponoviti nekoliko puta, ali istim redoslijedom. Bolje je sve to raditi ujutro nakon spavanja, možete dva puta dnevno. Trajanje dnevnih postupaka za postizanje rezultata može biti 5-6 mjeseci, ali nakon tri mjeseca moguće je povećanje oštrine vida.

Korisno je povećati intenzitet nastave tako da nakon 1-2 mjeseca vrijeme kontrastnih kupki dosegne 5 minuta. Nema kontraindikacija za zahvate, možete osjetiti samo bol u očima, ali ona nestaje nakon završetka postupaka. U tom je razdoblju korisno jesti sokove, posebno sokove od mrkve.

Očne bolesti

Atrofija vidnog živca dovodi do oštećenja vida. Uzimaju lijekove koji stimuliraju vidni živac, koji potiču širenje krvotoka u mozgu i području vidnog živca (cinarizin), 1 žličicu soka aloe. tri puta dnevno. Trebate jesti peršin, mrkvu, papriku, rajčicu, špinat, borovnice, jetru, orašaste plodove, heljdinu kašu, pšenične klice itd.

S gastritisom se mogu pojaviti konjunktivitisi, jer nastaju iz iste sluznice. U tom slučaju ukapajte 1 kap u oči svaka tri sata s 20% toplom vodenom otopinom propolisa.

Uz blefarospazam (nehotično zatvaranje kapaka) pijte umirujuće čajeve s mentom, gospinom travom.

U slučajevima kada se primijeti odvajanje mrežnice, u prehranu treba uključiti hranu bogatu vitaminom E - biljna ulja, orašasti plodovi, soja, povrće, šipk.

Nagli gubitak vida može biti posljedica vaskularne patologije, poput moždanog udara. Korisno je u prehranu uključiti hranu koja sadrži selen - kukuruz, gljive, pšenične klice.

Angioretinopatija (angio - žile, retino - mrežnica, pathia - poraz). Liječenje zahtijeva upotrebu vazodilatatora, vitamina.

Zamagljivanje staklastog tijela liječi se homeopatskim lijekovima - sumpornim jodom. Jod u malim dozama pomaže u razjašnjavanju staklastog tijela.

U slučaju virusnog keratitisa, u hranu je potrebno uključiti salate, boršč, juhe od koprive, sok od njega.

Uvarak od prosa griz pomaže kod kidanje očima, koji je u večernjim satima prije odlaska na spavanje je prana očima.

Uz smanjenje vidne oštrine, korisno je uzimati 1/2 žličice. pelud 2-3 puta dnevno ili upotrijebite tinkturu od 150 g praha đumbira u 800 ml votke, uzmite 1 žličicu. dva puta dnevno.

Vid može pasti zbog dobnih oštećenja središnjeg područja mrežnice, što uzrokuje makularnu degeneraciju. Može biti s edemom, koji uklanjaju diuretski čajevi, ali istodobno je potrebno jesti borovnice, peršin, mrkvu, papriku.

Ako se staklasto tijelo odvoji od ozljede ili kratkovidnosti, staklasto tijelo dodirne mrežnicu, što uzrokuje iskre. Stoga biste trebali raditi gimnastiku za oči i isključiti sve masno, slatko, jesti manje mesa.

Sindrom suhog oka, kada želite kapnuti nešto u oko, izravno je povezan s oštećenjem zglobnog sustava. Treba ga liječiti protuupalnim lijekovima, jer se liječi reumatizam.

Kako održati i vratiti vid

Postoji cijela skupina biljaka koje pomažu poboljšati vid: kalamus (korijen), kim (sjeme), komorač (sjeme), borovnice (bobice), korijen eleutherococcusa, ulje paprene metvice (izvana, 2 kapi tri puta dnevno), zeleni čaj (piti i ispirati oči ujutro i navečer), pčelinji med - 2 kapi za ukapavanje u oba oka ujutro i navečer.

Infuzija je napravljen od 2-3 s bilo kojim od navedenih biljaka (1 tbsp. L. Svaka), koje moraju biti izlivena u 1 litru kipuće vode, tvrde 45 minuta, završeno. Uzimati 1/4 šalice tri puta dnevno.

Avicenna je preporučio da u slučaju oštećenja vida pripremi sastav: korijen eleuterokoka - 5 g, pupoljci klinčića - 3 g, bobice limunske trave - 5 g, korijen rabarbare - 5 g, biljka Avran - 2 g, borovnice - 10 g. Sve sameljite, inzistirati na 1/2 litre votke i uzeti 1 žličicu. tri puta dnevno sa suhim vinom.

U slučajevima pogoršanja vida kod onih koji puno rade na računalu, trebali biste se poslužiti savjetima W. Batesa. Dlanove morate saviti u čamac, prekrižiti ih i staviti na oči kako bi vam oči mogle slobodno treptati ispod dlanova, ali svjetlost ne prolazi ispod dlanova. Trebate osloniti laktove na stol, zatvoriti oči i opustiti se. Ako se ispred vaših očiju pojave štapići ili iskre, to znači da su vam oči umorne. Morate zamisliti nešto crno, na primjer, kao da ste u mračnoj, gluhoj sobi bez prozora i osvjetljenja. Kad iskrice nestanu, vaše će se oči dobro odmoriti. Češće trepćuće je korisno.

Oči se ne umaraju tijekom dugotrajnog rada za računalom ako nosite naočale s tamnim lećama od nekoliko slojeva stakla.

Pokušajte slijediti neka pravila. Kada perete ruke, obavezno operite lice, kad isperete usta nakon jela, morate isprati oči. Da biste održali dobar vid, oči biste trebali isprati hladnom vodom. Treba držati oči otvorene i nekoliko puta ih poprskati hladnom vodom. Ujutro ih je potrebno dobro isprati, jer se tijekom noći u očima nakuplja sluz, koja kvari vid, a onima koji rade za računalom korisno je obrisati oči slinom, a zatim isprati vodom. Slina ima rashladna svojstva, sposobna je hladiti Pittu, vatru koja je u očima. Tijekom dana trebate isprati oči 4-5 puta.

Vježbe za vraćanje vida

1. U sjedećem položaju gledajte prema naprijed i pomičite oči što je sporije moguće, bez napetosti, gore-dolje, istražujući predmete koji su ispred vašeg pogleda - 6 parova pokreta. Zatim zastanite, zatvorite oči i brojite do šest. Ponovite vježbu s malim stankama onoliko puta koliko je ugodna za oči, da vas nigdje ne boli.

2. Zatim trebate napraviti dugu stanku, zatvoriti oči, mirno disati, trljati dlanove jedan o drugi s desna na lijevo dok se dlanovi ne zagriju i vruću sredinu primijeniti na oči, brojte do šest.

Učinite isto, trljajući dlanove slijeva udesno.

3. Zakrećite zjenice u smjeru kazaljke na satu za četiri okreta, isto toliko natrag, pregledavajući predmete. Uz stanke i ponavljanja, sve je potpuno isto.

4. Ispružite jednu ruku ispred sebe, stavite palac gore, gledajući nokat, približite ruku nosu i pomaknite je natrag, 6 pari pokreta s stankama i ponavljanjima. Bolje je sjediti ispred prozora ili otvorenih vrata, tako da kad odmaknete prst od sebe, možete gledati u daljinu.

5. Zatvorite kapke, a zatim otpustite napor, ponovo zatvorite oči. Činite to dok se ne umorite.

Izvedene vježbe za oči treba nadopuniti vježbama za aktiviranje cirkulacije krvi, tako da mišići koji su dobro radili dobivaju dovoljno hrane.

1. Nagnite glavu prema naprijed koliko vam dopušta vrat, opuštajući vrat. U tom položaju pomaknite bradu uz prsa lijevo i desno, kao da gladujete prsa bradom, pazite da nema bolnih osjeta, broj pokreta - prema zdravlju. Zatim rukama trljamo mišiće koji su bili u radu, hvalimo ih kao samohipnozu ("ti si moj dobar, lijepo si to odradio", itd.).

2. Naginjanje glave s jedne na drugu stranu uz daljnje maženje i pohvale.

3. Okretanje glave s jedne na drugu stranu uz daljnje maženje i pohvale.

4. Rotacija glavom - nagib naprijed-lijevo-nazad-desno-naprijed, čineći 4 kruga u jednom smjeru, 4 u drugom, gladeći, hvaleći.

Sljedeći korak su vježbe za rameni pojas.

1. Ustanite uspravno, spustite ruke, podignite ramena gore bez spuštanja - pomaknite se natrag, zatim dolje, pa naprijed i opet gore. Ispada kretanje u kvadratu, ali ne u krugu! 25 puta u jednom smjeru, isto toliko u drugom smjeru. Pogladi mišiće i reci hvala. Krv je slobodno tekla do mišića očiju zahvaljujući ovim vježbama. Sada trebate popraviti adresu i put protoka krvi, otići u kupaonicu, sagnuti se nad umivaonikom, skupiti malo hladne vode u dlanove i prskati na zatvorene oči koliko god puta želite. Zatim osušite lice ručnikom.

2. Još jedno sredstvo za održavanje, obnavljanje oslabljenog vida (kod prvih znakova) je masiranje obje očne jabučice vrhovima kažiprsta i srednjim prstima istovremeno. Potrebno je napraviti 100 laganih kružnih pokreta, to će održati vid i kožu kapaka u dobrom stanju.