Sadržaj:

Upotreba Amaranta U Kuhanju
Upotreba Amaranta U Kuhanju

Video: Upotreba Amaranta U Kuhanju

Video: Upotreba Amaranta U Kuhanju
Video: АМАРАНТОВАЯ КАША (царское просо ) 2024, Travanj
Anonim

Pročitajte ← Amaranth - ljepota i dobrobit

Zdravi i ukusni recepti iz amaranta

Amarant
Amarant

Budući da je amarant i ukrasna biljka, i ljekovita biljka, i povrće, postoji mnogo recepata za njegovu pripremu.

U ljekovite svrhe mladi lišće amaranta koristi se kao povrće. Uzgojene i samonikle sorte amaranta, poput širice (korov u našim vrtovima), prikladne su za hranu.

Salate, pire od krumpira, juhe, sve vrste dodataka prvom i drugom jelu pripremaju se od mladog lišća. Mlado lišće može se ubrati za buduću upotrebu prirodnim sušenjem u sjeni ili u sušionicama na temperaturi od + 30 … + 35 ° C.

U odraslih biljaka mladi izbojci i lišće se tijekom ljeta više puta odrežu.

Japanci uspoređuju zelje amaranta s mesom lignja i preporučuju redovitu konzumaciju.

Vodič

za vrtlare Rasadnici biljaka Trgovine robe za vikendice Studiji krajobraznog dizajna

Preljev od juhe od lista amaranta

Osušite i nasjeckajte mlade listove amaranta. Koristite za preljev juha po stopi: 1 žličica preljeva za 1 porciju juhe.

Svježa salata od lista amaranta

Isperite s 200 g mladog lišća amaranta, narežite na trakice, stavite u posudu za salatu, dodajte 30 g sitno nasjeckanog zelenog luka i 20 g sitno nasjeckanog peršina. Začinite 1 žlica. žlica biljnog ulja.

Omlet s amarantom

Pomiješajte dva jaja sa sitno nasjeckanim mladim lišćem amaranta. Ulijte u tavu i kuhajte dok ne omekša.

Čaj od lista i sjemena amaranta

Od svježeg ili suhog lišća čaj možete kuhati u termosici, poput šipka.

Sjeme se koristi ovako

Žlica metlica sa sjemenkama zdrobi se i prelije čašom kipuće vode, nakon 20 minuta filtrira i pije četvrtine čaše tri puta dnevno pola sata prije jela i prije spavanja. Također, sjemenke amaranta koriste se u slastičarstvu. Lagano prepržene sjemenke dodam tijestu za pečenje. Ako tijestu od pšeničnog brašna dodate brašno od amaranta, tada pečenje dugo ne zastaje.

Kaša od sjemena amaranta

Priprema se na isti način kao i griz. Sol i šećer dodaju se u pola čaše kipuće vode po ukusu, ulije se pola čaše sjemenki i kuha 8-10 minuta.

Amarantino brašno koristi se za pečenje, izradu omleta, kao zgušnjivač u umacima.

Elena Kuzmina

Foto Elena Kuzmina

Preporučeni: